גלי הלם משמשים למגוון טיפולים רפואיים, מחלת כליות וכאבים אורתופדיים (מחלות שלד ושריר). סובלים מכאבים אורתופדיים בשל מרפק גולף או פציעת ספורט? רופאים מסבירים כי כאשר מטופל לא חש הטבה מספקת לאחר טיפולים אורתופדיים או משככי כאבים, גלי ההלם יכולים להביא לשיפור עצום ביכולת תפקוד והפחתת כאבים.
מרפק גולף – לא רק בשחקני גולף
מה גורם למרפק גולף? והאם די במנוחה כדי להעביר את הכאב?
תנועת המרפקים והאמות מתבצעת באופן יום יומי. כאשר מבצעים תנועות שוב ושוב, הזזת המרפק והאמות שוב ושוב, חלה הסתיידות ומפתחת דלקת. לעיתים הדלקת מלווה בקרעים, בפרט כאשר לא נותנים למקום מנוחה ארוכה. במרפק גולף (בניגוד למרפק טניס), הכאב מתמקד בצד הנגדי של המרפק. אם נותנים לאזור מנוחה מספקת לפני שהדלקת מחמירה, ניתן לצפות להקלה משמעותית בכאב. אם המנוחה איננה מביאה לריפוי מלא ועדיין ישנם כאבים, הטיפול המקובל הינו בתרופות אנטי דלקתיות ומשככות כאבים, ללא סטרואידים. טיפול אפשרי נוסף הינו פיזיותרפיה, אך לא תמיד הריפוי מתנהל בקצב משביע רצון. אם הכאבים והמגבלה בתנועה מתמשכים, טיפול בגלי הלם עשוי לסייע במידה רבה.
האם קיימות הוכחות מדעיות ליעילות של גלי הלם?
טיפול בגלי הלם כאלטרנטיבה לזריקות
זיהוי של מרפק גולף נעשה בדרך כלל על ידי אורתופד. לעיתים ייעשה שימוש בבדיקות שנועדו לברר את היקף הפגיעה, לשלול סיבות אחרות ומחלות שלא אובחנו קודם לכן. אולטרסאונד או MRI עשויים לבוא בחשבון, אולם האבחון הינו רק צעד ראשון. במידה והכאבים מתמשכים וקיים קושי להניע את היד או המרפק לאורך זמן, יתכן שהרופא ימליץ על זריקות קורטיזון. ראוי לציין כי אנשים רבים חווים הקלה משמעותית בעקבות גלי ההלם, כך שניתן להפחית את הטיפול בתרופות ואף להימנע מטיפול בזריקות.
כיצד נערך טיפול בגלי הלם בפועל?
הטיפול מתבצע בדרך כלל בצורה של סדרת טיפולים, כאשר כל מפגש אורך כ-15 דקות ולעיתים יותר. ההשפעה איננה מידית אולם בתוך כשבועיים עד חודש מרבית המטופלים חשים הקלה בכאב ונרשמת ירידה בדלקת. חשוב להעיר שלא תמיד הטיפול הזה יחליף לחלוטין דרכי התערבות אחרות. כלומר, אפשרי שילוב עם טיפולי פיזיותרפיה או שימוש במשככי כאבים קלים לפי הצורך. הטיפול יכול להתאים לבני כל הגילאים אולם עיקר המטופלים מגיעים בגילאי ארבעים ומעלה.
מקורות:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1934148218302375